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GRAM（グラム）
JR大阪・西梅田と直結
ホテルモントレ大阪 2F 加圧トレーニングサロン
加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトをつけ、個人に合った適正な圧力を加え血流を制限して行うトレーニングです。
加圧トレーニングの特徴
加圧トレーニングの最大の特徴は、軽い負荷、短時間で大きなな効果を発揮することです。
・短時間
・短期間
・超軽量負荷
・筋肉痛になりにくい
◆「たるみ」を引き締めたい方
◆キレイなボディラインを作りたい方
◆運動不足の方
◆体力をつけたい方
◆体力をキープしたい方
◆腰痛・肩こりなどでお悩みの方
◆ダイエットしたい方（体脂肪を減らしたい方
◆「肌の若返り」を目指したい方
体験トレーニング（60分）
3,500円
入会金
20,000円
通常トレーニング
【1回チケット】
7,500円／60分
【3回チケット】
19,500円（1回6,500円）／60分
ご自宅・事務所にトレーナーが訪問し、その場で加圧トレーニングを行います。
スポーツジムに通う必要がありませんので、時間がない方でも大丈夫！
また、加圧トレーニングは、週1回、60分程度で十分に効果があります。
手軽に、効率よく運動したい、ダイエットしたい、若返りたい方におすすめいたします！
料金
35,000円（税込）／1時間
※出張費込み
出張地域
梅田より1時間圏内
GRAM（グラム）
〒530-0001
大阪市北区梅田3丁目3番45号
ホテルモントレ大阪[オフィス棟]2F
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06-6136-3233
10：00～21：00
日曜・祝祭日
【PCサイト】http://www.gram-kaatsu.com